Чим корисні Омега-3 для жінок?

Омега-3 – це поліненасичені жирні кислоти, що належать до сімейства ненасичених жирних кислот, що мають подвійний вуглець-вуглецевий зв’язок в омега-3-позиції. 

Не синтезуються у необхідній кількості в організмі людини та є одним із необхідних компонентів повноцінного здорового харчування. Основне харчове джерело – риба. 

Найбільш важливими Омега-3-поліненасиченими жирними кислотами є альфа-ліноленова кислота (АЛК), ейкозапентаєнова кислота (ЕПК) і докозагексаєнова кислота (ДГК). 

Омега-3 виконують в організмі цілу низку функцій, від будівництва клітин, до підтримки здоров’я серцево-судинної системи.

Чим корисні Омега-3 жирні кислоти: 

  • очищують стінки судин від холестерину, цим запобігаючи появі “холестеринових бляшок”;
  • підвищують рівень ліпопротеїдів високої густини;
  • під час вагітності прийом Омега-3, під контролем лікаря, знижує ризик передчасних пологів та розвиток різних патологій у дитини;
  • забезпечує гарне дозрівання та функціональність мозку плода;
  • допомагають уникнути або значною мірою зменшити вплив післяпологової депресії;
  • сприяють пом’якшенню симптомів менопаузи;
  • існують дослідження, що прийом Омега-3 значно полегшує менструальний біль;
  • усувають проблеми зі сном;
  • можуть позитивно впливати та усувати перепади настрою, дратівливість та хронічну втому;
  • сприяють загальному поліпшенню стану шкірних покривів та його регенерації;
  • знижує ймовірність появи розтяжок на шкірі;
  • зміцнюють структуру клітин, підвищуючи їхню опірність несприятливим факторам та уповільнюючи старіння;
  • допомагають у зволоженні шкіри завдяки утримуванню в ній вологи, що призводить до розгладжування зморшок;
  • усувають запальні процеси;
  • беруть участь у процесі зміцнення волосся і нігтів, відновлюючи його структуру;
  • надають позитивну дію на суглоби, захищають від остеопорозу.

Крім позитивного впливу на стан шкіри, волосся та нігтів, Омега-3 нормалізують гормональне тло, а також використовуються при корекції ваги. 

Дозування добавки Омега-3 та тривалість застосування розраховуються в індивідуальному порядку. 

Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися із Вашим сімейним лікарем! 

В інтернет-магазині Vis-Store Ви можете обрати та замовити для себе харчові добавки жирних кислот Омега-3, потрібної кількості від світових виробників якісних харчових добавок. 

Ми подбаємо про те, щоб Ви отримали лише найкраще та в найкоротший термін, у будь-яке місто України.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *